药流后如何调养自己的身体

　　药流后如何调养自己的身体?在女性们选择流产方式的时候，总会提到一种方式，那就是药物流产。药物流产就是靠药物的作用来结束妊娠，这种方法也得到了很多人的认可，它很方便也很省事，但是这毕竟是一次人流，对身体还是有损伤的，所以在药流后，一定要好好的调理身体，尽快恢复原状。

　　药流后如何调养自己的身体

　　一、调劳逸。流产后一定要遵医嘱休息调养，切忌过度劳虑。然而，时下随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕者，流产后或者认为工作离不开、或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。

　　二，适寒暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，切勿贪凉饮冷。

　　三，慎饮食。流产后，气血损耗，过食油腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品。